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スポーツ栄養士 栄養士の職場

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スポーツ栄養士という言葉はあまり耳にしないかもしれませんが、スポーツ栄養士というのは、スポーツを行うその現場、都道府県のレベルによって育成することなど、スポーツ栄養の専門知識を持った専門家になります。

その仕事内容は選手の栄養や食事にかかわる自己管理能力の維持や向上、教育、食事環境を整えることまたその支援、栄養サポートなどになります。

実際にスポーツ栄養士の仕事をしている方によると、スポーツ栄養士に必要なことは、その栄養がどうして必要なのか、何を食べればいいのか、いつ食べればいいのか、どれだけ食べればいいのかということを伝えるよりも、競技者に意識付けていくことだと言います。

スポーツをしている人の栄養の取り方というのは一般の人とはまた異なることも多いです。 筋肉疲労の回復だったり、より筋肉を鍛えることを助けられるような栄養の取り方も必要となります。

また選手一人一人の状態に合わせて栄養を考えていくことも必要になることもあるため、コミュニケーションも必要になります。

最近では某プロ野球団の選手寮の食事レシピ本が販売されたり、スポーツ選手のためのメニュー本が販売されたりと、健康志向とともに運動をするための体作りも注目を集めています。

こうした観点からも、スポーツ栄養士の需要は今後ますます伸びることでしょう。 スポーツ栄養士になるためには、栄養士としての基礎知識はもちろん、スポーツのために必要な栄養素を十分理解しておく必要があります。

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